こんにちは。RAYEL Personal Training Gymです。 RAYELのダイエットメソッド「BMDオリジナルメソッド」について、詳しくご説明させていただきます。 【人気整体セラピスト監修の「BMDオリジナルメソッド」】 BMDオリジナルメソッドは RAYELは整体セラピス...

【1ヶ月が経過】 こんにちは。最近、会員さんから「ブログ読んだよ」というお声が嬉しい反面、失敗したらまずいと使命感を背負いながらダイエットを励んでいる「まつ」です。 そんな私ですが、ダイエット生活も1ヶ月が経過しました。 【1ヶ月のダイエット...

【どうしてリバウンドするの？】 ダイエットの天敵「リバウンド」についてお伝えします。 「ダイエット」のための減量。減量のためには、 ランニングやサイクリングなどの有酸素運動食事制限ウェイトトレーニングダンスやヨガなどのエクササイズ どれも大...

こんにちは。RAYEL広報のマツです。 横浜市でも2021年8月2日より緊急事態宣言が発令されました。 RAYELでも万全な対策を行い、営業を続けさせていただいております。 RAYELではお客様が安心してトレーニングを行える環境作りのため 医療従事者が選ぶ空気清...

こんにちは。RAYELのマツです。 R A Y E Lたまプラーザは大変恐縮ですが、駐車場がございません。 お車でお越しいただく場合は周辺のコインパーキングをご利用いただいております。 そこで周辺の駐車場についてのご案内をさせていただきます。 駐車場M A P...

【前書き】 こんにちは。RAYEL本部のマツです。RAYELでは主に広報・事務全般を担当しております。 さて、そんな私ですがもっぱらオフィスワーク＆移動は車と典型的な運動不足。 しかもアラフォー、ラーメン大好き、大酒飲み。 そうです。想像できましたよ...

こんにちはRAYELです！！！ オープンして２週間が経とうとしています！！あっという間ですね(^ ^)　　　　 さあRAYELより第２弾のキャンペーンのお知らせです！！ なんと現在体験無料キャンペーンを開催中です^ ^ RAYELの独自の BMDオリジナルメソッドに加...