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ダイエット豆知識
そばのダイエット効果とは?そばについて徹底分析
【そばってダイエットにいいの?】 こんにちは。まつです。 ダイエットを行う上で 最も重要といっても過言ではない食事コントロール。 ダイエット生活、半年が経過し、現在は減量から維持することや筋肉量の増加がメインとなってきました。 そんなこの時期... -
RAYELのおすすめショップ情報
花むら たまプラーザ /たまプラーザ駅/蕎麦
こんにちは。RAYELがオススメする「たまプラーザ」、「あざみ野」など横浜市北部エリア中心の飲食店やお店情報をお届けします。 【ご挨拶】 こんにちは。RAYELのマツです。 ダイエットをはじめてもう半年。 3ヶ月間のダイエットプログラムで−10kgに成功し... -
NEWS
RE:NOWに取り上げていただきました。
こんにちは。RAYEL Personal Training Gymの松村です。 この度ジム紹介サイト【RE:NOW】様のサイトにてRAYELが掲載されることとなりました。 様々なトレーニングジムを紹介しているサイトですのでジムをお探しの方は是非一度ご覧ください。 掲載メディア:... -
NEWS
【2022年】新年おみくじキャンペーン
こんばんはRAYELです✨ 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 本日はRAYELよりキャンペーンのご案内となります。 【⛩1月おみくじキャンペーン⛩】 会員様+体験セッションにご参加されたお客様は特製おみくじ✨をお引き頂きます... -
NEWS
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。旧年中は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 本年も、皆様にご満足いただけるトレーニングを提供できるよう精進してまいります。本年も昨年同様のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。 新年は一月四日... -
NEWS
年末年始休業のお知らせ
いつもRAYEL Personal Training Gymをご利用いただきありがとうございます。 さて、誠に勝手ではこざいますが、 RAYELでは年末年始休業につきまして下記の通りとさせていただきますので、ご案内申し上げます。 何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。... -
NEWS
友達紹介キャンペーン(2021年12月末まで)
【会員様限定】 「友達紹介キャンペーン」大好評のため延長決定!! ご紹介でご入会された場合、 ①ご紹介していただいた方②ご紹介により入会された方 どちらにも、RAYELオリジナル商品をそれぞれ1つプレゼントいたします! ご家族やお友達、同僚などお知... -
ダイエット成果
まつのダイエット日記③ 結果報告!
こんにちは。RAYELの広報担当&雑用係のマツです。 すっかりご報告が遅くなりましたが、マツの3ヶ月に及ぶダイエットの成果について いよいよご報告させていただきます。 【ダイエット成果】 いきなり結果から報告します。 ビフォー&アフター 体重:80kg ... -
RAYELのおすすめショップ情報
コメダ珈琲店 横浜江田店 /江田駅/喫茶店・cafe
こんにちは。RAYELがオススメする「たまプラーザ」、「あざみ野」など横浜市北部エリア中心の飲食店やお店情報をお届けします。 【コメダ珈琲店 横浜江田店 /江田駅/喫茶店・cafe】 こんにちは。RAYELのマツです。 私は21歳〜36歳まで名古屋市に住んでい... -
RAYELのおすすめショップ情報
魯庵/たまプラーザ駅/蕎麦
RAYELがオススメする「たまプラーザ」、「あざみ野」など横浜市北部エリア中心の飲食店やお店情報をお届けします。 【魯庵/蕎麦・炭火焼き】 こんにちは。RAYELのマツです。 本日、ご紹介するのはたまプラーザ駅より徒歩5分。 イトーヨーカドーの裏にある...