ダイエット
成果

43歳・女性
無理のなく楽しいトレーニングの結果、3ヶ月で-8.6kg
カラダが軽くなって動くのが楽しい!

入会時 3ヶ月経過
体重 53.1kg 44.5kg
(-8.6kg)
体脂肪率 27.1% 19.7%
(-7.4%)
ウエスト 81cm 62cm
(-19cm)

M様・36歳
写真を撮られるのが楽しみに
温泉でも胸を張って歩けます!

入会時 3ヶ月経過
体重 62kg 54.9kg
(-7.1kg)
体脂肪率 32.1% 27%
(-5.1%)

M様・37歳
見た目が別人レベル!?
タイトな服が着られるから服選びが楽しい。
姿勢が良くなり身長も174→175.5cmに伸びました!

入会時 3ヶ月経過
体重 80kg 70kg
(-10kg)
体脂肪率 24% 16%
(-8%)

RAYELトレーナーも
実践してみました

RAYELトレーナー ハラちゃんも
ベストボディジャパン出場に向けてBody Makeに挑戦。
体脂肪率5%以下の大会向けのカラダを2ヶ月で作りあげました。

大会前/2ヶ月前 大会出場直前
体重 76kg 62kg
(-14kg)
体脂肪率 20% 5%
(-15%)

Best Body JAPAN2021 MR.PERSONAL部門
準グランプリを受賞

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