※効果には個人差があります。

 

※効果には個人差があります。

 

※効果には個人差があります。

 

※結果には個人差があり効果を保証するものではありません。

 

※効果には個人差があります。

 

今までダイエットのために様々なことに

チャレンジして来たことと思います。

 

そして、健康のために運動しようと

決意してきたかもしれません。

 

でも・・・

 

「続かなかった」

「元に戻ってしまった」

 

そんな経験は誰にでもあるはずです。

 

RAYELでは、そんなあなたのために今までにない

トレーニングメニューをご用意しました。

 

それが、有名セラピストが監修している

「関節トレーニング(＝サボリ筋トレーニング)」と

「瞬間バランスリセットテープ」です。

 

RAYELでは、ダイエットが思うように進まなかった原因の一つでもある

身体の歪みをまずはじっくりと改善していきます。

 

身体の歪みを改善しながら、効果的なトレーニングを

あなた専属のトレーナーと一緒に取り組むことで

今まで出なかった結果を短期間で実感できるようになります。

 

それによって、あなたの身体は見る見るうちに変化していくことでしょう。

 

トレーニングで結果が出ない理由はいくつかあります。

 

続かない

食事制限が辛い

仕事が忙しくジムに通えない

効果が感じられない

 

など、様々です。

 

実は、ほとんど知られていないのですが

効果が出ない大きな原因として

 

【身体の歪み】

 

があります。

 

歪んだ身体のままトレーニングを続けても

決して良い効果は出ないのです。

 

ですから、まずは身体の歪みを改善し

身体のバランスを整えることが大切です。

 

しかし、ほとんどのジムでは身体の歪みを

矯正する技術を持ち合わせていません。

 

RAYELでは、整体セラピストが監修した

 

「体のバランス（軸）」

「使えていない筋肉をいかに働かせるか」

 

の2点を融合した、RAYEL独自のトレーニングメソッドを取り入れ

効率的なダイエットを実現しました。

 

 

RAYELでは、トレーニングを行う前に

「サボリ筋トレーニング」という関節を安定させるための

筋肉トレーニングを行い、身体のバランスを安定させます。

 

サボリ筋トレーニングとは？

姿勢改善や運動能力の向上などが見込まれるトレーニング方法で整体院・接骨院・鍼灸院などの治療院でも取り入れられているトレーニング方法。

関節を支える筋肉のうち、サボっている筋肉（サボリ筋）を単独で鍛えることで関節を支える筋肉のバランスを調整し、姿勢や体の軸を整えるトレーニングです。

瞬間バランステープをトレーニング中や日常でも

両手首・両足首の４ヶ所に貼ることで、身体のバランスを整えます。

 

美容整体・姿勢矯正の第一人者が開発したツールで

両手足に貼るだけで瞬時に身体のバランスを調整し、

身体の軸を整え、トレーニングの効率アップが期待できるテープです。

 

RAYELに通われる方にはこちらも合わせて提供いたします。

 

RAYELは、個々の目的に合わせたトレーニングをオーダーすることが可能。

 

それによって2ヶ月で5キロのダイエットを目指すことが可能になります。

 

そして、「無理しない」「リバウンドしない」「怪我しない」を基本に、

じっくりと真の健康体を作っていきましょう。

RAYELの特徴は体のバランス（軸）と使えていない

筋肉（サボり筋）をいかに働かせるかの2点を融合した

唯一無二のトレーニング方法です。

 

2つのツール＆メソッドを導入して歪みの原因を改善しトレーニングを行います。

 

①瞬間バランスリセットテープ

②サボリ筋トレーニング

 

サボリ筋肉を鍛えて、テープで体のバランス（軸と左右の筋力）

が整うと以下の３つのメリットがあります。

 

【メリット１】呼吸が入りやすくなる

自律神経、経絡、筋肉、（各臓器）が整い呼吸が入りやすくなる。

呼吸が入りやすくなると言う事は、有酸素運動をしている状態に近くなる。

結果パフォーマンスが上がり、ダイエットにも効果的。

 

【メリット2】疲労が回復しやすい

運動していないときや睡眠時でも呼吸拡大している状態なので疲労も回復しやすい。

平常時の平均体温も上がっていくので基礎代謝も向上するので、

ただトレーニングするだけよりダイエット効果も上がりやすい。

 

【メリット3】理想のボディメイクにつながりやすい

ボディラインも、左右バランスが整った状態でトレーニングすると綺麗で

理想のボディメイクにつながりやすい。

「ベストボディジャパン パーソナル部門 準グランプリ」「プロ格闘家」

「ダンスインストラクター」「NSCA-CPTや NSCA-CSCSなどの資格保持者」など

プロフェッショナルトレーナー集団がRAYELの

「失敗しないダイエット」の土台を担っています。

 

マシントレーニング指導はもちろん、

ダイエットのための栄養指導や体質改善もお任せください。

 

またダイエット指導以外にも、

動けるカラダを作るための「姿勢改善」や「運動指導」

 

美しいカラダ作りやコンテストには欠かせない「ボディメイク」

 

スポーツ選手の「パフォーマンス向上の指導」など

スペシャリストも在籍しています。

 

性格も趣味も年齢もバラバラのトレーナー達ですが

チームワークは抜群です。

 

どのトレーナーも優秀で一人としてハズレはありません。

 

またトレーナーは完全専属となり、あなたの目標を叶えるために

二人三脚でサポートします。

 

あなたの目標に合わせて、

個性豊かなプロフェッショナルトレーナーをご指名してください。

 

RAYELノプロテインは、美しい女性のカラダづくりを支えるため

 

乳酸菌やコラーゲンを配合し、天然の甘味料を使用しています。

 

ダイエット効果を最大限に

 

そして、善玉菌による免疫力を上げ、美しいカラダづくりをサポートします。

 

少しでも多くのレッスンを受けたいとの

 

お声から特典にレッスンを追加しました！！

 

実質＋１でレッスンが受けられると効果もてき面です！！

 

運動初心者の方は、筋トレに対する心構えや

 

フォームを身に付けることに時間を用するため

 

セッション序盤で修得を目指します。

 

RAYELトレーナーが日々の食事をサポートします。

あなたの理想に近づくための「我慢するだけ」ではない食事の管理をサポートします。

 

RAYELのトレーナーが選ぶ

「最先端の最新フィットネスウェア」を無料でレンタル可能です！

 

ウェアだけではなく、トレーニング用のシューズやタオルも無料で貸し出しています。

他にも使い捨て靴下やアメニティも揃っているので

出退勤前・買い物のついでなどに「手ぶらでジム通い」が可能です。

 

もちろん、新型コロナウイルス感染症予防対策を十分に行っています。

 

 

トレーニングは60分と大手パーソナルトレーニングジムと比較しても余裕のある時間となっています。
またマシントレーニングを中心に、特徴であるサボり筋トレーニングをはじめとしたBMDメソッドを取り入れ、バランスを改善することで効率的にトレーニングを行うことができます。
トレーニングは個々の目標や目的、コンディションに合わせたトレーニングメニューを提案させていただくので、より充実したトレーニングが可能となっています。
また、有酸素運動は行っていません。

7割以上のお客様が未経験、運動が苦手の方です。
初心者の方でも丁寧に指導しますのでご安心ください。
未経験や運動が苦手という方も多いです。
初心者ほどトレーニングの癖がないので結果も出やすいのでご安心ください。

RAYEL（レイエル）では、「手ぶらで通える」環境を提供しています。
ウエア、シューズ、使い捨て靴下、タオルは無料でお貸しております。
水も無料で提供していますので何も用意しないで通うことができます。
もちろんご自身で用意されて通う方もいます。

大丈夫です。　

そのような目的の方でも問題ありません。
個々の目的、レベルに応じてメニューを組んできます。

大丈夫です。それぞれの目的やお身体に合ったメニュー・運動強度で調整します。

RAYEL（レイエル）では、大人がゆったりトレーニングできることをコンセプトにしています。
そのため18歳以上の社会人に限定させて頂いております。
（大学生、高校生の場合は親権者の同意が必要になります）

普通に生活ができるレベルの肩や腰の痛み程度なら問題ありません。
RAYEL（レイエル）では、整体セラピストの監修のメソッドである
「サボり筋トレーニング」を導入しています。


「サボり筋トレーニング」を入れることで軽い痛みも回復していき楽になります。
また、マンツーマンなので、痛めているところに負担をかけないでトレーニングをする方法もあります。
※その症状が病院に通うほどのレベルであればご遠慮いただく場合もあります。

個々にあった食事指導があります。
トレーニングの際やLINEでのフィードバックでお伝えします。
食事指導はダイエットコースの方のみ指導致します。

シャワーはございません。各種アメニティーをご用意しております。

現金振込、クレジットカードでお支払可能です。
クレジットカードによる分割払いもご用意していますので1回のお支払いも抑えられます。

ご用意がありません。ホームページに近隣のパーキングのご案内がありますのでご確認ください。

申し訳ございません。タトゥーがある方のご入会はお断りしております。

基本的にはトレーナーは専任で見る形になります。
ただし、スケジュールにより担当が変わる場合もあり、目的が変わったなどによる担当の変更も可能です。お気軽にご相談ください。

 

※税込価格

特典１：RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分プレゼント

特典２：1レッスンプレゼント

特典３：食事改善栄養サポート

※税込価格

特典１：RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分プレゼント

特典２：1レッスンプレゼント

特典３：食事改善栄養サポート

※税込価格

特典１：RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分プレゼント

特典２：1レッスンプレゼント

特典３：食事改善栄養サポート

※税込価格

※コース期間内に支払いが完了する場合分割手数料は無料となります。
例）3ヶ月コース/3回払いは手数料無料

 

RAYEL（レイエル）では、現在、キャンペーン開催中！

 

キャンペーンでは今すぐご入会いただくだけで、ダイエットや健康のためのトレーニングを頑張る決意をされたお客様を最大限応援していくために3ヶ月コースの場合、総額12万円相当（入会金33,000円が無料、最大7万円のコース料金割引き、オリジナルプロテイン、1レッスン無料）を特典としてプレゼントしています。

 

体験トレーニングについても通常5,500円ですが、無料で体験可能です。

 

「無理のないダイエット」「運動不足解消」「動ける体づくり」など

あなたの目的に合わせたパーソナルメニュー＆周りを気にせず集中して行う個室トレーニングで目標を叶えてみませんか？

 

 

 

 

 

スミスマシンはバーベルがレールに固定されているトレーニングマシンで、初心者の方にはひと目で使い方がわからず、気軽に出来ない印象がありますが、バーベルの動きが固定されているため、鍛えたい筋肉を鍛えやすく、実は誰でも簡単に使えこなせるマシンです。また安全面でも非常に高く、安心してトレーニングを行うことができます。

 

なお、RAYELのスミスマシンは2021年の最新モデルです。

 

またスミスマシン以外にも様々なトレーニング器具があるので、鍛えたい筋肉を鍛え、部分痩せなどのボディメイクも行うことができます。

 

 

入り口を開けるとラグジュアリーで上品な空間が、あなたをおもてなしします。

 

 

トレーニング後に化粧直しや着替えたりもしやすい「完全個室」のパウダールームも完備。

 

アメニティ類も充実しているので、トレーニング後に予定が入っていても安心です。

 

 

店舗名

RAYEL Personal Training Gym

住所 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目1−３ たまプラーザセンタービル 201
TEL 045-777-6226
営業時間 9:00〜22:00(不定休)
定休日 年中無休(年末年始除く)
ホームページ https://rayel.co.jp